Wahrnehmen. Loslassen. Ändern.
Alles ist möglich.


Veränderung darf leicht sein.


Hypnose-Coaching im Bereich Chemnitz - Zwickau

über Hypnose

In meiner Arbeit begegnen mir immer wieder Menschen, die bisher keinen Kontakt zu Hypnose hatten. Oft sind die Vorstellungen von Eindrücken aus Filmen oder "lustigen" Show-Veranstaltungen geprägt. Jeder hat Bilder im Kopf, in denen Freiwillige offensichtlich die Kontrolle über ihr Handeln verlieren und peinliche Dinge tun.

Das Wissen, dass Hypnose eine wissenschaftlich begründete, hocheffektive und seit Jahren anerkannte Therapieform ist, scheint eher wenig verbreitet zu sein. Dabei belegen seit Jahrzehnten zahlreiche empirische Studien die Wirksamkeit  in unterschiedlichen psychologischen und medizinischen Bereichen. So kam bereits in den 1970er Jahren der amerikanische Psychiater Alfred Barrios in einer Metaanalyse von insgesamt 1661 Einzelstudien zu folgendem Resultat:

Anzahl Sitzungen
Lösung erreicht
Psychoanalyse
600
38 %
Verhaltenstherapie
22
72 %
Hypnosetherapie
6
93 %

Quelle: Barrios, A. A. (1970). Hypnotherapy: A reappraisal. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 7(1), 2-7. http://dx.doi.org/10.1037/h0086544

Dieses Ergebnis war beeindruckend. Mit lediglich 6 Sitzungen erreichte die überwiegende Anzahl der Klienten eine Lösung! Natürlich haben sich die therapeutischen Methoden in den vergangenen Jahrzehnten stark weiterentwickelt und die genannten Ergebnisse sind heute nicht mehr uneingeschränkt gültig.

Im Jahr 2006 hat der "Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie" Hypnose als wissenschaftlich begründete psychotherapeutische Methode anerkannt. Sie dient - da sie rasch und zielgerichtet arbeitet - als Kurzzeit-Therapie. Mit nur wenigen Sitzungen lassen sich tief liegende schädigende Muster auflösen und durch sinnvolle Strukturen ersetzen. Dadurch ist es möglich, echte und nachhaltige Veränderungen in kürzester Zeit zu erreichen.

Diese Erfahrung wird mir durch Klienten meiner Praxis (die oft jahrelang erfolglos Lösungen gesucht haben) regelmäßig bestätigt. Erfahren Sie hier, wie Hypnose möglicherweise auch Ihnen helfen kann, den lang ersehnten Durchbruch zu erleben.

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SIE SOLLTEN WISSEN ...

TIPP 5: Moderne Hypnose bei einem qualifizierten Coach oder Therapeuten bedeutet:

- er wird zu Beginn der Arbeit mit Ihnen gemeinsam die Ziele klar herausarbeiten.
- er wird Sie über mögliche Wege zur Zielerreichung und deren Erfolgsaussichten informieren.
- es wird nur geschehen, was Sie möchten - kein Coaching ohne Auftrag!
- Sie verraten keine Geheimnisse und können sich anschließend genau an alles erinnern.

Sie haben Fragen? Rufen Sie einfach an oder vereinbaren Sie einen Termin.

Das problem

Ihr Leben wird dominiert von Ihrem Unterbewusstsein. Dieser Teil der menschlichen Psyche steuert lebenswichtige Körperfunktionen, wie Atmung, Herzschlag, Hormone usw. Es ist auch Sitz unserer Erfahrungen, Erinnerungen, Konditionierungen, Werte, Überzeugungen und Vorstellungen. Das Unterbewusstsein reagiert instinktiv.

Gewohnte Ablaufe ändern - den "Autopiloten" umprogrammieren - ist im allgemeinen kompliziert und zeitaufwändig. Mittels Hypnose kann man direkt auf dieses gigantische innere System zugreifen und tiefgreifende Veränderung anstoßen.


Sie möchten vom Rauchen loskommen?

Sie möchten wieder tief und fest schlafen?

Sie möchten Ihr Wunschgewicht erreichen oder dem Verlangen nach Zucker begegnen?

Sie möchten Stress reduzieren und Burn-Out vorbeugen?

Sie möchten die Selbstheilung Ihres Körpers aktivieren? Sie benötigen Unterstützung bei der Bewältigung einer Krebs- oder Autoimmunerkrankung oder einer Operation? 

Ihr Selbstwert liegt am Boden? Es ist wichtig, dass Sie Ruhe, Vertrauen und Zuversicht finden?


Bezüglich weiterer Problemstellungen (vgl. Häufige Fragen, Abschnitt 3.2) berate ich Sie gern.

Die lösung

Hypnose ist eine sehr sanfte und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Möglichkeit, psychische Belastungen aufzulösen oder tiefsitzende Gewohnheiten zu ändern.  Dabei hat jeder Coach oder Therapeut seine eigenen Abläufe. Meine Vorgehensweise ist das Resultat der Erfahrungen, die ich während meiner Praxisarbeit sammeln durfte:

Kostenlose telefonische Beratung - In einem ersten Gespräch verschaffe ich mir einen Überblick über Ihre Problematik. Wir sprechen über Ihre Ziele, die Erfolgsaussichten, über den zu erwartenden Umfang und den Ablauf unserer Zusammenarbeit sowie die entstehenden Kosten.

Sollte Ihr Problem außerhalb meiner Spezialisierungen liegen, nenne ich Ihnen gern einen kompetenten Fachkollegen, an den Sie sich wenden können.

Zum Abschluss des Gespräches vereinbaren wir - sofern Sie dies möchten - einen oder mehrere Praxistermine.

Praxistermin - Dieser Termin beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch. Wir arbeiten u.a. heraus heraus, wie es sich anfühlen soll, wenn Sie Ihr Problem gelöst haben. Damit erreichen wir, dass Ihr Unterbewusstsein genau weiß, was seine Aufgaben im Rahmen des Veränderungsprozesses sein werden. Schließlich ist es Ihr wichtigster Verbündeter auf diesem Weg!

Danach erfahren Sie alles Notwendige zum Thema Hypnose - Wirkungsweise, Abläufe und wie Sie aktiv zum Erfolg beitragen können.

Im dritten Schritt erfahren Sie, wie sich Hypnose anfühlt:

1 Ich werde Sie langsam und behutsam in eine Trance begleiten. Sie bestimmen dabei Tempo und Tiefe.

2 Dann arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Problem. Je nach Zielstellung werde ich dabei verschiedene Techniken einsetzen, die Ihnen Möglichkeiten eröffnen, Ursachen für Ihr Problem zu erkennen und sich Lösungen zu erarbeiten.

Wenn das Ziel in der Aktivierung von Selbstheilungsprozessen besteht, kann es unter Umständen erforderlich sein, Sie in einen sehr tiefen hypnotischen Zustand zu führen. Während dieser Phase finden keine tiefergehenden Gespräche statt. Sie genießen einfach diesen wundervollen Zustand.

3 Zum Abschluss - in der Phase der Re-Orientierung - begleite ich Sie langsam wieder in den Wachzustand.

Sie werden sich sehr wohl fühlen. Mit einer kurzen Auswertung Ihrer Eindrücke beenden wir die Sitzung.

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das ergebnis

Manche meiner Klienten kommen in Erwartung eines autoritären und manipulativen Prozesses, dem sie sich unterwerfen müssen. Noch während der Sitzung reift in diesen Fällen das Erstaunen darüber, wie jeder seine Lösungen in sich trägt, neue Wege selbst findet und damit die eigentliche Veränderungsarbeit eigenständig organisiert. Ich leite diesen Vorgang lediglich mit einem einfachen Dialog an und sorge dafür, dass wir beim Thema bleiben und das Ziel im Auge behalten.

Auch nach Jahren fasziniert mich die Geschwindigkeit, mit der sich große Veränderungen erreichen lassen. Manchmal reicht es aus, den Blickwinkel auf ein Problem zu verändern, um den Schlüssel zur Lösung unüberwindbarer Probleme zu entdecken.

Immer wieder berichten mir Klienten, wie gut es sich anfühlt, endlich die Kontrolle über das Leben zurück zu haben, wieder obenauf zu sein und Frieden zu finden.

Auch positive "Nebenwirkungen" lassen sich regelmäßig beobachten. Allein die tiefe Entspannung während der Trance führt zu Regenerationsprozessen, die sich z.B. darin äußern, dass verschiedenste psychosomatische Beschwerden verschwinden.


Vielen Menschen - meist aus den Landkreisen Zwickau, Erzgebirge, Chemnitz und Mittelsachsen - durfte ich bereits helfen, Ihr Leben zu ändern.

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Hypnose kann Ihr Leben verändern!

Tipp 6: Einfache hypnotische Techniken, die lediglich Suggestionen, "Traumreisen" o.ä. verwenden, arbeiten zudeckend.  Sie werden typischerweise in Gruppenhypnosen, Youtube-Videos, Audio- oder Online-Hypnosen verwendet. Zur Lösung tief liegender Probleme sind sie nur bedingt anwendbar.

Bei den meisten Problemstellungen ist es notwendig, die Ursachen aufzudecken und zu neutralisieren. Dieser sehr individuelle Prozess ist mittels Hypno-Analyse oder anderer Techniken möglich.

Sie haben Fragen? Rufen Sie einfach an oder vereinbaren Sie einen Termin.