Blog

Hypnose - was mich bewegt.

Bei meinen Coachings arbeite ich oft mit Menschen zusammen, die noch nie eine Hypnose erfahren haben. Dabei stelle ich immer wieder fest, dass die Vorstellungen geprägt sind von Eindrücken aus Hypnoseshows.

In derartigen Shows - und auch in vielen medialen Darstellungen - wird bewusst der Eindruck vermittelt, dass der Hypnotisierte nicht bei Bewusstsein sei und den Befehlen des "Meisters" folgen müsse. Dies regt die Fantasie des Publikums an und mag daher aus dramaturgischer Sicht o.k. sein.

Leider führen diese falschen (!) Vorstellungen bei vielen Menschen zu einer tief verwurzelten Unsicherheit. Trotz fortschreitender Etablierung der Hypnose in der therapeutischen und medizinischen Welt setzt sich das Wissen um die älteste, natürlichste und mit am besten belegte ganzheitliche Heilweise sehr langsam durch.

Video

Hypnose ist kein Zauberwerk. Es handelt sich um ein Verfahren, welches über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft. Der Mensch ist dabei tief entspannt, sehr wach und aufmerksam. Die selbstkritischen und negativen Gedanken, die viele von uns täglich begleiten, werden kurzzeitig ausgeschaltet. Der Coach nutzt diesen Zustand, um über das Unterbewusstsein persönliche Stärken und Bewältigungsstrategien des Klienten zu aktivieren und/oder körperliche und psychische Probleme zu lösen.

Nach der Hypnose fühlen sich viele Personen sehr motiviert und voller Energie. Genießen Sie diesen Zustand. Eine Hypnose hat dann die beste Wirkung, wenn Sie sich ganz darauf einlassen.


Yager-Code - ein Erfahrungsbericht

Fast zu schön, um wahr zu sein - eine Methode, mit der man schnell und effektiv körperliche und psychische Probleme lösen kann, selbst wenn diese schon lange bestehen und viele Lösungsansätze versagt haben.

U.a. erfolgreich bei chronischen Schmerzen, Zwangserkrankungen, stoffgebundenen und nicht stoffgebundenen Süchten sowie für die Arbeit mit Schwangeren und anderen Klienten, denen eine emotional aufwühlende Arbeit nicht zugemutet werden kann.

Die Wirksamkeit wurde in einer Studie nachgewiesen. Nach wenigen Stunden Anwendung waren die Beschwerden der Patienten verschwunden oder deutlich vermindert:

Effektivität der Yager-Therapie

Problem

Verbesserung (in %)
durschn. Dauer in h
Sucht
Alkohol
Drogen
Sex
Rauchen
Spiel
93
88
81
92
100

2,8
2,6
2,3
2,3
1,0

Angst
Zwänge
Angst, generell
Phobie
andere
92
80
78
89
1,8
2,7
2,1
2,0
Depression
Durchschnitt85
2,5
Sexuell
Durchschnitt82
2,4
Schlaf
Durchschnitt82
3,0
Körperlich
Durchschnitt
72

2,2

Quelle: Bothor, Arne: Yager-Methode - Yager-Therapie, 2019, Verlag Minddebug, S. 7

In meiner eigenen Arbeit hat sich das enorme Potential dieser Methode bestätigt. In vielen Fällen sind positive Veränderungen bereits nach der ersten Sitzung spürbar. Dies ist gut - und schlecht zugleich.

Positiv ist das Erleben, dass die Methode hilft. Wenn dies allerdings bei einigen Klienten dazu führt, das Coaching sofort zu beenden, wird das Potential der Methode nicht wirklich genutzt.

Ich beobachte immer wieder, dass - sobald ein Problem aufgelöst ist - in der Folgezeit ein oder mehrere weitere Probleme sichtbar werden, die vorher offensichtlich verdeckt waren. Mein Ziel besteht immer darin, den Problemkreis vollständig aufzulösen. Deswegen wäre es oft besser, noch einige Sitzungen durchzuführen.

Auf Wunsch des Klienten kann dies telefonisch oder per Video-Konferenz geschehen. Ein derartiger Folgetermin dauert erfahrungsgemäß jeweils 15-30 Minuten, wodurch sich zugunsten des Klienten neben der Zeitersparnis auch erhebliche Kostenvorteile ergeben. Wichtig ist: dauerhaft und nachhaltig gelöst ist ein Problem immer dann, wenn der Klient im Alltag nicht mehr daran denkt!

Eine Besonderheit der Methode sei noch erwähnt: das ursprüngliche Problem wird unterhalb der Wahrnehmungsschwelle gelöst, d.h., ohne aktives Zutun des Klienten. Dieser hat deswegen das Gefühl, sein Problem sei "irgendwie verschwunden" und auch "eigentlich wohl nicht so schlimm gewesen". Sobald diese Wahrnehmung entsteht, ist genau das eingetreten, was gewollt war.